नुस्खा बारबेक्यू चिकन और बीन पुलाव आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 535 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शूस्ट्रिंग आलू, वैली बीन्स, कैनेलिनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बारबेक्यू बीफ, बेकन, बीन पुलाव, बारबेक्यू चिकन पुलाव, तथा बारबेक्यू चिकन क्विनोआ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
प्रत्येक चिकन जांघ को 4 टुकड़ों में काटें । पुलाव में, शूस्ट्रिंग आलू को छोड़कर चिकन और शेष सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू की छड़ें
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
कवर और सेंकना 1 घंटे, एक बार सरगर्मी। पुलाव को उजागर करें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
25 से 30 मिनट तक खुला बेक करें, पिछले 10 मिनट के लिए शूस्ट्रिंग आलू के साथ टॉपिंग करें, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । डेलोच फॉरगॉटन वाइन ज़िनफंडेल 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 8 डॉलर प्रति बोतल है ।