ब्राउन और जंगली चावल मेडले
ब्राउन और वाइल्ड राइस मेडले सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, गाजर, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जंगली चावल मेडले, बीफ और जंगली चावल मेडले, तथा टमाटर जंगली चावल मेडले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन को छोड़कर, पैकेज दिशाओं के अनुसार चावल मिश्रण पकाएं ।
इस बीच, एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज और हरी बीन्स को तेल में 2 मिनट के लिए भूनें ।
मशरूम, गाजर और काली मिर्च डालें; 3-5 मिनट लंबा या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
पके हुए चावल में सब्जियां और बादाम जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।