ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम (भीड़ का आकार)

ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम (भीड़ का आकार)
ब्राउन शुगर ग्लेज़ (भीड़ के आकार) के साथ बेक्ड हैम आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 621 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, हैम, पिसी हुई सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम (भीड़ का आकार), हनी-ग्लेज़ेड बेक्ड हैम (भीड़ का आकार), तथा स्मोक्ड सॉसेज बेक्ड बीन्स (भीड़ का आकार).

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप हैम के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए या वसा में आराम न करे । शिथिल कवर और सेंकना 1 1/4 से 2 1/4 घंटे या जब तक थर्मामीटर 135 डिग्री फ़ारेनहाइट (13 से 17 मिनट प्रति पाउंड) पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
3
हैम होने से लगभग 20 मिनट पहले, ओवन से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
पैन से टपकना डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
हैम से किसी भी त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
6
हैम की वसा सतह पर समान हीरे के आकार काटें । प्रत्येक हीरे में लौंग डालें । ब्राउन शुगर, सिरका और सरसों को एक साथ हिलाएं; हैम पर पैट या ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
लौंगलौंग
हामहाम
7
20 मिनट तक खुला बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
हैम को कवर करें और लगभग 10 मिनट या थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ने तक खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
9
नारंगी स्लाइस और चेरी के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
चेरीचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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