ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन ग्राइंडर

ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन ग्राइंडर
ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन ग्राइंडर एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 61 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, ब्रोकोली राबे, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन ग्राइंडर, ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन हॉट डॉग, तथा बीफ, ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन पाणिनी.

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4बंचब्रोकोली राबे (रैपिनी, 4-5 एलबीएस), छंटनी समाप्त होती हैब्रोकोली राबे (रैपिनी, 4-5 एलबीएस), छंटनी समाप्त होती है4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैनेलिनी (सफेद किडनी) तरल के साथ बीन्सकैनेलिनी (सफेद किडनी) तरल के साथ बीन्स1फ्रेस्नो चिली या लाल जलेपीनो, बीज, बहुत पतले कटा हुआफ्रेस्नो चिली या लाल जलेपीनो, बीज, बहुत पतले कटा हुआ1सिरलहसुन, लौंग छील और पतले कटा हुआलहसुन, लौंग छील और पतले कटा हुआ3लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(या अधिक) ताजा नींबू का रस(या अधिक) ताजा नींबू का रस63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ प्रोवोलोन पिकांटे या अन्य वृद्ध प्रोवोलोन पनीरपतले कटा हुआ प्रोवोलोन पिकांटे या अन्य वृद्ध प्रोवोलोन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे86 6 " -8 " - लंबे फ्रेंच रोल, लंबाई में विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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