बोर्बोन चिकन

बोर्बोन चिकन
बोर्बोन चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 607 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.86 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नमक, मक्खन, केटजाप मनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 647 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार बोर्बोन चिकन (माइनस द बोर्बोन), बोर्बोन गनाचे और मिल्क चॉकलेट बटरक्रीम के साथ बोर्बोन लेयर केक, तथा बेकन बॉर्बन शकरकंद बिस्क दालचीनी टोस्ट क्राउटन और बॉर्बन बटर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में सॉस के लिए सामग्री मिलाएं । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक बड़े कड़ाही में मक्खन में चिकन को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक भूनें, ध्यान रहे कि मक्खन न जले । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
सॉस डालें और उबाल आने तक मिलाएँ । 4 गर्मी कम करें और पकाएं, सरगर्मी करें, 20-25 मिनट या जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और चिकन पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआहार चेरी कोक (वैकल्पिक चेरी कोक या चेरी पेप्सी)आहार चेरी कोक (वैकल्पिक चेरी कोक या चेरी पेप्सी)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेटजाप मानिस (इंडोनेशियाई मिठाई और मोटी सोया सॉस)केटजाप मानिस (इंडोनेशियाई मिठाई और मोटी सोया सॉस)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिकरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन680हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट या 1 1/2 एलबीएस बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट या 1 1/2 एलबीएस बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंड (वैकल्पिक ब्राउन शुगर या पाम शुगर)स्प्लेंडा ब्राउन शुगर ब्लेंड (वैकल्पिक ब्राउन शुगर या पाम शुगर)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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