बेरी सॉस के साथ भरवां फ्रेंच टोस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेरी सॉस के साथ भरवां फ्रेंच टोस्ट आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 715 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, कॉर्नस्टार्च, संतरे के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बेरी-भरवां फ्रेंच टोस्ट, मूंगफली का मक्खन, बेरी और केला भरवां फ्रेंच टोस्ट, तथा बेरी सॉस के साथ दालचीनी फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरी में, क्रीम चीज़, चीनी, संतरे के छिलके और दालचीनी को चिकना होने तक फेंटें; एक तरफ रख दें । एक उथले कटोरे में, अंडे, दूध और वेनिला को मिलाएं ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के क्रस्ट में एक पॉकेट काटें । प्रत्येक जेब को 1-2 बड़े चम्मच भरने के साथ स्टफ करें । दोनों तरफ अंडे के मिश्रण में ब्रेड डुबोएं । घी लगी गर्म तवे पर 3-4 मिनट प्रति साइड या गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें । सिरप के लिए, एक सॉस पैन में पानी, मेपल सिरप, चीनी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । उबाल लें; गाढ़ा होने के लिए 2 मिनट उबालें । गर्मी कम करें; ब्लूबेरी डालें और 5-7 मिनट तक या जामुन के नरम होने तक उबालें ।