ब्लैक-आइड पी सलाद

ब्लैक-आइड पी सलाद एक हॉर ड्युव्रे है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 136 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। 52 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में नमक, जलापेनो, लहसुन और प्याज की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 38% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना शानदार नहीं है। स्विस चर्ड और भुने बैंगन के साथ मसालेदार ब्लैक-आइड पी करी , हैम हॉक्स के साथ ब्लैक आईड पीज़ और ब्लैक आईड पीज़ के साथ चिकन चिली इस रेसिपी के बहुत समान हैं।