ब्लू पनीर सीज़र सलाद

ब्लू पनीर सीज़र सलाद
ब्लू पनीर सीज़र सलाद एक है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 192 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आइसबर्ग लेट्यूस, परमेसन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खूबानी Crumbles एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लू पनीर सीज़र सलाद, लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, तथा हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सिरका, नींबू का रस, लहसुन, अंडे की जर्दी, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, एंकोवी और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मशीन के चलने के साथ, जैतून का तेल डालें, पहले बूंदों से और फिर, जैसा कि मिश्रण पायसीकारी करता है, एक पतली, स्थिर धारा में जब तक कि सभी तेल शामिल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतला-पतला-
3
गोर्गोन्जोला और परमेसन के 3/4 भाग में पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4
एक कटोरे में परिमार्जन करें । गुना में शेष Gorgonzola. कवर करें, और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें । आपके पास लगभग 1 1/3 कप होना चाहिए । (ड्रेसिंग 2 से 3 दिनों के लिए प्रशीतित रहती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
कटा हुआ रोमेन और आइसबर्ग को एक बड़े कटोरे में रखें और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
रोमेन के पत्तों को एक थाली में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
7
पत्तियों पर सलाद के कुछ बड़े चम्मच रखें और अतिरिक्त पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

6filletsएंकोवी फ़िललेट्स (यदि नमक का सेवन देख रहे हैं, तो कुल्ला और कागज़ के तौलिये से थपथपाएँ)एंकोवी फ़िललेट्स (यदि नमक का सेवन देख रहे हैं, तो कुल्ला और कागज़ के तौलिये से थपथपाएँ)1कसा हुआ परमेसन चीज़शैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किए गए गोर्गोन्जोला या अन्य नीले पनीर के बारे में, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्तक्रम्बल किए गए गोर्गोन्जोला या अन्य नीले पनीर के बारे में, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्त1सिरहिमशैल सलाद, कटा हुआहिमशैल सलाद, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध जैतून का तेलशुद्ध जैतून का तेल6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कसा हुआ परमेसन, गार्निश के लिए अतिरिक्तताजा कसा हुआ परमेसन, गार्निश के लिए अतिरिक्त1चुटकीताजा जमीन काली मिर्च चुटकीताजा जमीन काली मिर्च चुटकी2प्रमुखोंरोमेन लेट्यूस, 1 सिर पत्तियों में अलग, 1 सिर पतला कटा हुआरोमेन लेट्यूस, 1 सिर पत्तियों में अलग, 1 सिर पतला कटा हुआ340हैबेनेरो मिर्चपकाया, कटा हुआ चिकन या पकाया, खुली झींगा, वैकल्पिकपकाया, कटा हुआ चिकन या पकाया, खुली झींगा, वैकल्पिक1डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर47
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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