ब्लूबेरी सूका रोगी नेत्रगोलक पंच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी रिकेटी आईबॉल पंच को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 105 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है हैलोवीन. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास बर्फ, ब्लूबेरी जूस कॉकटेल, चूने का रस और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का खराब स्कोर%. कोशिश करो नेत्रगोलक पंच, ब्लूबेरी हिबिस्कस मार्गरीटा पंच, और अनार, ब्लूबेरी, मटका चाय स्लश | एक एंटीऑक्सीडेंट पंच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक लीची की गुहा में, उनके आकार के आधार पर 1 से 2 ब्लूबेरी चिपकाएं ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें और फ्रीज करें, लगभग 1 घंटे । (खाने से पहले "नेत्रगोलक" को थोड़ा पिघलने तक प्रतीक्षा करें, ताकि आप उन पर चोक न करें । )
एक कटोरे या घड़े में 5 बड़े चम्मच लीची सिरप, ब्लूबेरी का रस और चूने का रस मिलाएं । स्पार्कलिंग पानी में हिलाओ और लीची नेत्रगोलक जोड़ें । यदि यह आपके स्वाद के लिए थोड़ा तीखा है, तो शेष चम्मच सिरप जोड़ें ।
बर्फ के ऊपर लंबे गिलास में परोसें, लीची नेत्रगोलक को चम्मच से गिलास में डालें । एक बड़े मोड़ के लिए, स्पार्कलिंग पानी जोड़ने से पहले जिन में हलचल करें । आनंद लें!