भरवां आटिचोक

भरवां आर्टिचोक को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी से 6 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 234 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम फैट होता है । 1.24 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 12% पूरा करती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 429 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रेड, अजवायन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 64% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो काफी अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: आर्टिचोक के साथ चिकन पिकाटा , ताज़े टमाटर, ज़ूकिनी और आर्टिचोक के साथ मैकरोनी पास्ता,