भेड़ के बच्चे के साथ भेड़ का बच्चा चॉप-फेटा ओर्ज़ो

भेड़ के बच्चे के साथ भेड़ का बच्चा चॉप-फेटा ओर्ज़ो
भेड़ के बच्चे के साथ भेड़ का बच्चा चॉप-भ्रूण ओर्ज़ो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 55 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 548 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन, भेड़ का बच्चा चॉप, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खुबानी चटनी और हर्बड दही सॉस + एक सस्ता के साथ मेम्ने चॉप्स और ओर्ज़ो, मेमने, जैतून और फेटा के साथ ओर्ज़ो, तथा हर्ब्स डी प्रोवेंस लैम्ब चॉप्स विद ओर्ज़ो.

निर्देश

1
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ ब्रॉयलर पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
ओवनओवन
2
नमक और तेल को छोड़कर, पैकेज पर निर्देशित पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
नाली और मध्यम कटोरे में जगह; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
इस बीच, छोटे कटोरे में, लहसुन, अजवायन और 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं; मेमने के चॉप के दोनों किनारों पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ब्रॉयलर पैन पर मेमने के चॉप रखें । 8 मिनट विवाद, एक बार मोड़, वांछित दान की जब तक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
6
पास्ता में पनीर, टमाटर, नींबू का रस, तेल और शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च जोड़ें; धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
7
मेमने के चॉप को पास्ता के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
पास्तापास्ता

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ टमाटर-तुलसी फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ टमाटर-तुलसी फेटा चीज़4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मेमने लोई चॉप (के बारे में , वसा की छंटनीमेमने लोई चॉप (के बारे में , वसा की छंटनी12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप बिना पका हुआ ओर्ज़ो या रोसामरीना पास्ताकप बिना पका हुआ ओर्ज़ो या रोसामरीना पास्ता1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतेल में बारीक कटा हुआ सूखा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटरतेल में बारीक कटा हुआ सूखा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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