भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, लहसुन और सेब का सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है $ 1.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास लाल मिर्च, जायफल, दादी स्मिथ सेब, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन बटरनट स्क्वैश सूप, भुना हुआ लहसुन के साथ बटरनट स्क्वैश सूप, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश-सेब का सूप.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
तैयार बेकिंग शीट पर बटरनट स्क्वैश हलवे, गाजर के टुकड़े, शकरकंद के टुकड़े और साबुत लहसुन के सिर को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
सूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
सब्जियों पर बूंदा बांदी 1 1/2 बड़े चम्मच जैतून का तेल; मेंहदी, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
20 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में भूनें, गाजर और शकरकंद के टुकड़ों को पलट दें, और तब तक भूनते रहें जब तक कि सब कुछ नरम न हो जाए, 20 से 30 मिनट और । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
त्वचा से स्क्वैश के मांस को हटाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकू
6
गाजर और शकरकंद को छोटे टुकड़ों में काट लें । त्वचा से भुना हुआ लहसुन निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
7
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें; अजवाइन और प्याज जोड़ें । अजवाइन के मिश्रण को जायफल और लाल मिर्च के साथ सीज़न करें; अजवाइन और प्याज के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
चेडर तले हुए प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
सेब जोड़ें और पकाना जारी रखें और तब तक हिलाएं जब तक कि सेब गर्म न होने लगे, लगभग 2 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
9
बर्तन में सब्जी शोरबा और सेब साइडर डालो; बस एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और 30 मिनट के लिए उबाल पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
एप्पल साइडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
10
बर्तन में स्क्वैश, गाजर, शकरकंद और लहसुन डालें । चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ सूप ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कतरन चाकू
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ