मकई और टमाटर चावडर

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मकई और टमाटर चावडर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास काली मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर, भुनी हुई मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर मकई चावडर, भुना हुआ मकई, काली मिर्च, और टमाटर चावडर, तथा स्वीट कॉर्न, बेकन और टोमैटो चावडर.