मलाईदार पोर्क चॉप पुलाव

मलाईदार पोर्क चॉप पुलाव
ग्लूटेन मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? क्रीमी पोर्क चॉप कैसरोल आज़माने के लिए एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.92 है। एक सर्विंग में 540 कैलोरी , 46 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास मशरूम सूप, टेरीयाकी सॉस, चावल और कुछ अन्य सामग्री की गाढ़ी क्रीम है, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पोर्क चॉप पुलाव , पोर्क चॉप पुलाव , और पोर्क चॉप पुलाव ।

निर्देश

1
टेरीयाकी सॉस को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; पोर्क चॉप्स डालें। बैग को सील करें और कोट की ओर मोड़ें; कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
एक बड़े कटोरे में, सूप, मटर और गाजर, पानी, लाल मिर्च, चावल, प्याज और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजरमटर और गाजर
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4 अचार वाले जलापेनो स्लाइस, कटे हुए4 अचार वाले जलापेनो स्लाइस, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
11-इंच में स्थानांतरण। x 7-इंच. बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
मैरिनेड को छानकर हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
चावल के मिश्रण के ऊपर पोर्क चॉप्स रखें। ढककर 350° पर 40 मिनट तक बेक करें। उजागर करना; पनीर के साथ छिड़के.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
6
15-20 मिनट तक बेक करें या जब तक मीट थर्मामीटर 160° तक न पहुंच जाए और पनीर पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैंमशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज621 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल621 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल1401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए मटर और गाजरजमे हुए मटर और गाजर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2bone-in pork loin chops (8 ounces each and 1/2 inch thick)bone-in pork loin chops (8 ounces each and 1/2 inch thick)1स्मॉल्समीठी लाल मिर्च, कटी हुईमीठी लाल मिर्च, कटी हुई281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रणकटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण721 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम टेरीयाकी सॉसकम-सोडियम टेरीयाकी सॉस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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