मसालेदार परमेसन हरी बीन्स और केल
मसालेदार परमेसन हरी बीन्स और केल एक है लस मुक्त और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 147 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 411 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, क्रेमिनी मशरूम, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार परमेसन हरी बीन्स और केल, नींबू परमेसन सॉटेड काले और सफेद बीन्स, तथा केल, परमेसन और एक तले हुए अंडे के साथ पनीर मैश्ड सफेद बीन्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, भारी सॉस पैन में जैतून का तेल गर्म करें ।
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
मशरूम, हरी बीन्स, नमक और काली मिर्च डालें और 2 मिनट तक पकाएँ ।
वाइन डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि हरी बीन्स लगभग नर्म न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
लाल मिर्च के गुच्छे और केल डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि केल मुरझा न जाए, लगभग 4 से 5 मिनट ।
नींबू का रस और परमेसन चीज़ डालें । कोट करने के लिए टॉस करें और तुरंत परोसें ।