मसालेदार ह्यूमस और सब्जियों के साथ एक प्रकार का अनाज फ्लैटब्रेड

मसालेदार ह्यूमस और सब्जियों के साथ एक प्रकार का अनाज फ्लैटब्रेड नुस्खा आपके मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 25 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 709 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंको पाउडर, निकोइस जैतून, ब्रेड का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Flatbread के साथ Hummus और सब्जियों, मसालेदार हम्मस, सब्जियां, बकरी पनीर और काले जैतून के साथ ग्रील्ड पिज्जा, तथा टकसाल और मटर Hummus पर Flatbread समान व्यंजनों के लिए ।