मसालेदार सिचुआन हलचल-तलना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मिर्च, लहसुन, शेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार Szechuan चिकन हलचल तलना, मसालेदार Screamin' Szechuan हलचल तलना, तथा मसालेदार Szechuan चिकन हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटा, सूखा सॉस पैन गरम करें । जब सॉस पैन गर्म हो जाए, तो सिचुआन पेपरकॉर्न डालें और पैन को लगातार हिलाते हुए, तब तक टोस्ट करें जब तक कि पेपरकॉर्न सुगंधित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
गर्मी से निकालें ।
3
पेपरकॉर्न को मसाले की चक्की में रखें और पीस लें । चिकन के टुकड़ों को पेपरकॉर्न और नमक के साथ सीज़न करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । जब कड़ाही गर्म हो जाए तो तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
अदरक, लहसुन और प्याज डालें और 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6
चिकन, ब्रोकली, मिर्च, शीटकेक मशरूम, सोया सॉस, शेरी और चिली पेस्ट डालें । चिकन के माध्यम से पकाया जाता है और सब्जियों को पकाया जाता है, लेकिन अल डेंटे, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।