मसालेदार सिचुआन हलचल-तलना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मिर्च, लहसुन, शेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार Szechuan चिकन हलचल तलना, मसालेदार Screamin' Szechuan हलचल तलना, तथा मसालेदार Szechuan चिकन हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटा, सूखा सॉस पैन गरम करें । जब सॉस पैन गर्म हो जाए, तो सिचुआन पेपरकॉर्न डालें और पैन को लगातार हिलाते हुए, तब तक टोस्ट करें जब तक कि पेपरकॉर्न सुगंधित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गर्मी से निकालें ।
3
पेपरकॉर्न को मसाले की चक्की में रखें और पीस लें । चिकन के टुकड़ों को पेपरकॉर्न और नमक के साथ सीज़न करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
(या तो या नियमित)
4
उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । जब कड़ाही गर्म हो जाए तो तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
अदरक, लहसुन और प्याज डालें और 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
चिकन, ब्रोकली, मिर्च, शीटकेक मशरूम, सोया सॉस, शेरी और चिली पेस्ट डालें । चिकन के माध्यम से पकाया जाता है और सब्जियों को पकाया जाता है, लेकिन अल डेंटे, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
मिर्च का पेस्ट
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
7
1 और मिनट के लिए स्कैलियन और हलचल-तलना जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च