मेक-अहेड खट्टा क्रीम ' एन चिव मैश किए हुए आलू

मेक-अहेड खट्टा क्रीम ' एन चिव मैश किए हुए आलू
मेक-फॉरवर्ड खट्टा क्रीम ' एन चिव मैश किए हुए आलू आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आपके पास मक्खन, चिव-और-प्याज क्रीम चीज़ स्प्रेड, आलू, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेक-फॉरवर्ड खट्टा क्रीम और चिव मैश किए हुए आलू, आगे लहसुन क्रीम पनीर मैश किए हुए आलू बनाओ, तथा आगे मैश किए हुए आलू बनाओ.

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें । 4-चौथाई गेलन डच ओवन में, आलू रखें; आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । उबाल 20 से 25 मिनट या आलू निविदा रहे हैं जब तक कवर; नाली । कम गर्मी पर डच ओवन में आलू को सूखने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
आलू को तब तक मैश करें जब तक कोई गांठ न रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3
क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । पैन में चम्मच । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और कम से कम 8 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं । (तुरंत सेंकना करने के लिए, मक्खन के साथ बूंदा बांदी और 30 मिनट सेंकना, बेकिंग के अंतिम 15 मिनट के लिए प्याज जोड़ना । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
16 चॉकलेट वेफर्स16 चॉकलेट वेफर्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
5
आलू के ऊपर बूंदा बांदी मक्खन । कवर और सेंकना 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
6
आलू के ऊपर प्याज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
15 से 20 मिनट तक या आलू के गर्म होने तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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