मैक्सिकन लसग्ना चिप डुबकी

मैक्सिकन लसग्ना चिप डुबकी
मैक्सिकन लसग्ना चिप डिप आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 35 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जैतून, सालसा, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन लसग्ना, मैक्सिकन लसग्ना, तथा मैक्सिकन लसग्ना.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ग्राउंड बीफ और प्याज को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि प्याज नरम न हो और ग्राउंड बीफ समान रूप से भूरा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें ।
4
गोमांस को सूखा और साल्सा, रिफाइंड बीन्स, हरी मिर्च मिर्च और काले जैतून में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
Refried सेमRefried सेम
काले जैतूनकाले जैतून
साल्सासाल्सा
बीफबीफ
5
मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
क्रीम पनीर स्लाइस के साथ परत । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
7
पहले से गरम ओवन में 10 से 15 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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