मूंगफली का मक्खन और केला " टोस्ट

एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 16 सेंट. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. अगर आपके हाथ में केला, शहद, ग्रैहम क्रैकर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चॉकलेट पीनट बटर ग्लेज़ के साथ बेक्ड पीनट बटर बनाना डोनट्स (ग्लूटेन फ्री + वेगन ) , स्वस्थ संडे (साबुत अनाज मूंगफली का मक्खन कुकीज़ + मूंगफली का मक्खन बनान आइसक्रीम), तथा पीनट बटर बनाना कपकेक व्हीप्ड चॉकलेट पीनट बटर गनाचे के साथ समान व्यंजनों के लिए ।