मैंगो-टकसाल Agua Fresca
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैंगो-मिंट अगुआ फ्रेस्कन को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.61 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 162 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । संतरे का रस, नींबू का रस, हल्के पुदीने के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आम Agua Fresca, खरबूजा टकसाल agua fresca, तथा तरबूज-टकसाल Agua Fresca.
निर्देश
गड्ढों को काटें और त्यागें और आम से छीलें ।
फलों को टुकड़ों में काटें ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, बैचों में, आम, संतरे का रस, पुदीने की पत्तियां, और 5 कप पानी को सुचारू रूप से पकने तक घुमाएं; एक घड़े में डालो । 1/4 कप नींबू का रस, या स्वाद के लिए हिलाओ ।
डालना agua fresca में बर्फ से भरे गिलास.
पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।