मेपल और चिपोटल के साथ ग्रील्ड मकई

मेपल और चिपोटल के साथ ग्रील्ड मकई
मेपल और चिपोटल के साथ ग्रील्ड मकई सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 515 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, ग्रेड बी मेपल सिरप, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल-चिपोटल ग्लेज़ के साथ सिल पर ग्रिल्ड कॉर्न, स्मोक्ड गौडा ग्रिट्स पर ग्रिल्ड मेपल चिपोटल पोर्क चॉप्स, तथा स्मोक्ड गौडा ग्रिट्स पर ग्रिल्ड मेपल चिपोटल पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मकई पर बाहरी भूसी को वास्तव में हटाए बिना छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
आंतरिक रेशमी धागे निकालें, फिर बाहरी भूसी को कान के चारों ओर लपेटें । कानों को 1 घंटे के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
4
एक छोटे सॉस पैन में, मेपल सिरप, मक्खन, मिर्च और लहसुन और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम को मिलाएं । मध्यम आँच पर लगभग 8 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
5
गर्मी से निकालें और गर्म रखें ।
6
मध्यम गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें । मकई को ग्रिल करें, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि गुठली थोड़ी जली न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
मेपल मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल मक्खनमेपल मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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