मेरा पसंदीदा ब्लूबेरी मफिन

मेरा पसंदीदा ब्लूबेरी मफिन
मेरा पसंदीदा ब्लूबेरी मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. इस रेसिपी से 22 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और वैनिलन निकालने - 5 मिलीलीटर, नमक - 2 मिलीलीटर, दही - 110 ग्राम, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मेरी पसंदीदा मफिन रेसिपी, पसंदीदा चोकर मफिन, तथा मेरा पसंदीदा अनुकूलन बेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 सी) पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर्स के साथ लाइन 12 मफिन कप ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ मिलाकर अलग रख दें । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर की उच्च गति का उपयोग करके मक्खन और चीनी को क्रीम करें । अंडे में मारो, एक बार में, प्रत्येक अंडे के 30 सेकंड बाद पिटाई । वेनिला में मारो। कटोरे के किनारों को खुरचें और दही में हिलाएं । धीरे-धीरे आटा मिश्रण जोड़ें, बस मिश्रित होने तक सरगर्मी करें, फिर जामुन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
27-30 मिनट के लिए या मफिन सुनहरा भूरा होने तक केंद्र रैक पर सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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