मैश किए हुए आलू के टुकड़े के साथ मीट लोफ कपकेक
मैश किए हुए आलू के टुकड़े के साथ नुस्खा मांस लोफ कपकेक मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ग्राउंड बीफ, अंडे, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू का मांस पाव रोटी, मीट लोफ और आलू कपकेक, तथा मैश किए हुए आलू और हरी बीन्स के साथ तुर्की मांस की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 18 नियमित आकार के मफिन कप स्प्रे करें ।
बड़े कटोरे में, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मांस की रोटी सामग्री मिलाएं । मिश्रण को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें, मिश्रण को मजबूती से दबाएं ।
सेंकना 35 से 40 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर रोटियों के केंद्र में डाला 160 एफ पढ़ता है । मफिन कप में थोड़ा ठंडा करें ।
जबकि रोटियां बेक हो रही हैं, 3-क्वार्ट सॉस पैन में, आलू को उदारतापूर्वक नमकीन ठंडे पानी में रखें ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; कांटा-निविदा तक आलू पकाना ।
मक्खन और 1/4 कप दूध डालें; मलाईदार और चिकना होने तक मैश करें, आवश्यकतानुसार अधिक दूध डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सुनिश्चित करें कि मैश किए हुए आलू मलाईदार और चिकने हैं ताकि उन्हें मांस की रोटियों पर पाइप किया जा सके ।
टिप के बिना 10 इंच सजा बैग में आलू रखें । पाव रोटी के बाहर और परिपत्र गति में शुरू, प्रत्येक मांस की रोटी पर पाइप आलू । यदि वांछित है, तो अतिरिक्त अजमोद के साथ गार्निश करें ।