आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैश किए हुए सेब और आलू के साथ चिकन नॉर्मंडे को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 543 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पार्सनिप, बटर, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैश किए हुए शकरकंद, साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप, सौतेले सेब और प्याज, एस्केलोप डी पौलेट ए ला नॉर्मंडे (चिकन नॉरमैंडी) #टूरडेमेंजर, तथा बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भारी बड़े बर्तन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं और उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, कवर करें और उबाल लें जब तक कि पार्सनिप निविदा न हो, लगभग 5 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पार्सनिप को छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कटोरा
पॉट
2
एक ही बर्तन में आलू और सेब जोड़ें । कवर; बहुत निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
गर्मी से निकालें । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, आलू और सेब को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; 3 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । लगभग चिकना होने तक मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
आलू
सेब
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कटोरा
4
मध्यम कटोरे में बर्तन से शोरबा मिश्रण डालो; रिजर्व पॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
पॉट
5
नमक, काली मिर्च और 4 चम्मच थाइम के साथ चिकन छिड़कें; आटे के साथ धूल । मध्यम-उच्च गर्मी पर आरक्षित बर्तन में शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
मक्खन
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
थाइम
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
चिकन का आधा जोड़ें। ब्राउन होने तक भूनें और चिमटे से पलटते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सॉटेड चिकन को 11 एक्स 7 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । शेष चिकन के साथ दोहराएं । पार्सनिप के साथ शीर्ष, शेष 2 चम्मच थाइम और मटर । शोरबा मिश्रण को उसी बर्तन में लौटाएं; ब्रांडी और व्हिपिंग क्रीम डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें जब तक कि सॉस 1 1/4 कप तक कम न हो जाए, ब्राउन बिट्स को स्क्रैप करना, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । चिकन के ऊपर चम्मच। आलू-सेब के मिश्रण से ढक दें । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें, फिर ढक दें और रेफ्रिजेरेटेड रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सजा क्रीम
पार्सनिप
पूरे चिकन
ब्रांडी
आलू
सेब
शोरबा
सॉस
थाइम
मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
Slotted चम्मच से
चिमटे
पॉट
7
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
पुलाव को तब तक बेक करें जब तक कि आलू की टॉपिंग क्रस्टी न हो जाए और चिकन फिलिंग को लगभग 35 मिनट (प्रशीतित होने पर लगभग 45 मिनट) तक गर्म किया जाए ।