रविवार को उबला हुआ भोजन
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 20 मिनट हैं, तो संडे बॉइल्ड डिनर एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 रेसिपी हो सकती है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 348 कैलोरी , 32 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। $1.76 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 41% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। दुकान पर जाएँ और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, गाजर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 86% का सुपर स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बॉइल्ड डिनर , बॉइल्ड डिनर और बॉइल्ड डिनर ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन या सूप केतली में हैम, प्याज, गाजर, आलू, रुटाबागा, नमक और काली मिर्च डालें।
इसमें पानी डालें और उबाल आने तक पकाएँ।
सब्ज़ियों के ऊपर पत्तागोभी रखें। आँच कम करें, ढककर 1 घंटे तक या सब्ज़ियाँ नरम होने तक पकाएँ।
गोभी को टुकड़ों में काटें, बीच का भाग निकाल दें।
यदि चाहें तो मांस और सब्जियों को हॉर्सरैडिश के साथ परोसें।