रिकोटा और अरुगुला क्विच

रिकोटन और अरुगुला क्विच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 286 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आपके पास पूरे दूध का रिकोटा पनीर, पाई क्रस्ट, आधा-आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्रशीतित पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं {} देशभक्ति स्ट्रॉबेरी पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिकोटन और अरुगुला क्विच, रिकोटा, नींबू, और अरुगुला क्विच, तथा बेकन और अरुगुला क्विच.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें एक क्रस्ट के लिए बॉक्स पर निर्देशित पाई क्रस्ट बनाएं
9 इंच के ग्लास पाई प्लेट का उपयोग करके बेक्ड शेल ।
लगभग 8 मिनट या बहुत हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, अंडे, आधा-आधा, रिकोटा, नमक और काली मिर्च को व्हिस्क या कांटा के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक फेंटें ।
पके हुए खोल में वैकल्पिक रूप से अरुगुला और पनीर की परत ।
अरुगुला और पनीर की परतों पर अंडे का मिश्रण डालें ।
सेंकना 40 से 50 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है. परोसने से 5 मिनट पहले ठंडा करें ।
वेजेज में काटें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।