रॉकी रोड क्रंच बार्स
रॉकी रोड क्रंच बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लांटर्स कॉकटेल मूंगफली, शहद, मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो रॉकी रोड क्रंच बार्स, रॉकी रोड बार्स, तथा रॉकी रोड बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च 1 मिनट पर बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में माइक्रोवेव शहद और मक्खन । ; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मार्शमॉलो जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । माइक्रोवेव 1-1 / 2 मिनट। या जब तक मार्शमॉलो पफ न हो जाए; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
अनाज के मिश्रण को मजबूती से ग्रीस किए हुए फ़ॉइल-लाइन वाले 13 एक्स 9-इंच पैन में दबाएं । कूल ।