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रोज़मेरी मटर और बेबी गाजर प्यूरी के साथ हलिबूट

रोज़मेरी मटर और बेबी गाजर प्यूरी के साथ हलिबूट
रोज़मेरी मटर और बेबी गाजर प्यूरी के साथ हलिबूट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 13.92 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 861 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बेबी गाजर, मेंहदी, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो गाजर प्यूरी बेबी फूड नहीं है, रोज़मेरी गाजर प्यूरी, तथा गाजर "मक्खन"में स्नैप मटर और बेबी गाजर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हे दिवस, इसलिए कल रात मेरा रात्रिभोज सकारात्मक रूप से दिव्य निकला, इसलिए मैंने सोचा कि मैं इसे आपके भाग्यशाली पाठकों के साथ साझा करूंगा । हैलिबट का मौसम अभी शुरू हो रहा है, इसलिए मेरे ब्लॉग पर इस प्यारी मछली को और अधिक देखने की उम्मीद है । मुझे यह साफ, अजीब बनावट पसंद है । इस डिनर को एक मजेदार ट्विस्ट देने के लिए, मैंने मटर और गाजर पर एक ट्विस्ट करने का फैसला किया । मेरे पास खेलने के लिए कुछ बेहतरीन ऑर्गेनिक मटर और ऑर्गेनिक बेबी गाजर थे । पकवान बहुत अच्छा निकला-विशेष रूप से बेबी गाजर प्यूरी । यह इतना हल्का और समृद्ध था कि आपको लगता है कि इसमें कुछ अस्वस्थ था, भले ही वहाँ नहीं है । यहां तक कि आराध्य राक्षस एक बच्चे गाजर और एक आवारा मटर है कि गोलाबारी प्रक्रिया के दौरान बच पर चबाना करने के लिए मिला है!जैतून के तेल में मेंहदी और लहसुन (मटर की प्रतीक्षा में!) रोज़मेरी मटर और बेबी गाजर शुद्ध के साथ घरेलू दिवा की हलिबूट 2 छोटी हलिबूट स्टीक्स1 बड़ा चम्मच नींबू का रस1 बड़ा चम्मच जैतून का तेलनमक और काली मिर्च 2 कप बेबी गाजर 3 कप चिकन शोरबा 1 लहसुन लौंग, छिलका 1/4 कप जैतून का तेलनमक और काली मिर्च1 कप मटर, खोल1 टहनी रोजमेरी 1 लहसुन लौंग, छीलनमक और काली मिर्च
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजरमटर और गाजर
या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
गाजर प्यूरीगाजर प्यूरी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हलिबूटहलिबूट
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
तैयार करते समय इसे आराम करने दें vegetables.To गाजर की प्यूरी बनाएं, एक छोटे पैन में चिकन स्टॉक डालें और उबाल लें । फिर बेबी लहसुन और लहसुन लौंग जोड़ें, गर्मी और कवर को कम करें, दस मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक गाजर पकाया न जाए । फिर, एक ब्लेंडर में गाजर, लहसुन, 1/4 कप जैतून का तेल और 1 कप शोरबा डालें । चिकनी होने तक प्यूरी करें, अच्छी स्थिरता प्राप्त करने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक चिकन स्टॉक मिलाएं । नमक और काली मिर्च taste.To मटर बनाओ, एक बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
गाजर प्यूरीगाजर प्यूरी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
मटर और एक चुटकी नमक डालें, तीस सेकंड के लिए ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
मटर को पानी से निकालें और ठंडे पानी से कुल्ला करें । एक सॉस पैन में, मध्यम उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
मेंहदी की टहनी और लहसुन की कली डालें। फिर, फेंटे हुए मटर डालें, उन्हें कुछ मिनट के लिए झटपट भूनें । नमक और काली मिर्च taste.To हलिबूट बनाएं, मैंने इसे उबालने के लिए चुना है, लेकिन आप चाहें तो इसे सॉस पैन में भी पका सकते हैं । ब्रोइल करने के लिए, अपने ब्रॉयलर को चालू करें और अपने कास्ट आयरन पैन को ब्रॉयलर के नीचे गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
हलिबूटहलिबूट
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
हलिबूट के टुकड़े डालें (उन्हें सीज़ करना चाहिए) और फिर 8-10 मिनट के लिए, या जब तक मछली लगभग पक न जाए, तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलिबूटहलिबूट
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
7
ओवन से निकालें और एक मिनट के लिए आराम करने दें (यह पकना जारी रहेगा) या पकने तक । सावधान रहें कि नहीं overcook.To प्लेट, एक प्लेट के नीचे गाजर प्यूरी में से कुछ फैलाएं । फिर मटर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर प्यूरीगाजर प्यूरी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
हलिबूट का एक टुकड़ा जोड़ें, शीर्ष पर मेंहदी वसंत रखकर । शीर्ष पर थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
हलिबूटहलिबूट

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोया 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली2झींगा और शिरायुक्तरोज़मेरी मटर और बेबी गाजर प्यूरी के साथ घरेलू दिवा का हलिबूटरोज़मेरी मटर और बेबी गाजर प्यूरी के साथ घरेलू दिवा का हलिबूट2स्मॉल्सहलिबेट steaksहलिबेट steaks12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2झींगा और शिरायुक्तजैतून के तेल में मेंहदी और लहसुन (मटर की प्रतीक्षा में!)जैतून के तेल में मेंहदी और लहसुन (मटर की प्रतीक्षा में!)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमटर, खोलीदारमटर, खोलीदार1स्प्रिगबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें2झींगा और शिरायुक्तNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर हलिबूट के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर95
ग्लूटन मुक्तडेयरी मुक्तबेहद तंदुरुस्त!
आहारपेलिओलिथिकप्राइमल
डिश प्रकारदोपहर का भोजनमेन कोर्समुख्य व्यंजनडिनर
बेक्ड ऑरेंज सूफले
कैमरोन्स डायब्लोस (शैतान झींगा)
बाल्सामिक बीबीक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक
डिल्ड बिस्किट रिंग
धन्यवाद दिवस मीठे आलू
पनीर से भरे चेरी टमाटर
पैनसिट
माइल हाई श्रेडेड बीफ़
सप्ताह की रात का पास्ता रात्रिभोज
फैंसी मैक और चीज़
संबंधित व्यंजनों
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बाल्सामिक बीबीक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक
पैनसिट
सप्ताह की रात का पास्ता रात्रिभोज
पत्रिका
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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बेक्ड ऑरेंज सूफले
कैमरोन्स डायब्लोस (शैतान झींगा)
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धन्यवाद दिवस मीठे आलू
पनीर से भरे चेरी टमाटर
पैनसिट
माइल हाई श्रेडेड बीफ़
सप्ताह की रात का पास्ता रात्रिभोज
फैंसी मैक और चीज़
ब्रेनन की आयरिश सोडा ब्रेड