रोटी और टमाटर भरने के साथ आर्टिचोक

रोटी और टमाटर भरने के साथ आर्टिचोक
रोटी और टमाटर भरने के साथ आर्टिचोक एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, नमक, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे और 48 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां आर्टिचोक के साथ हर्बड सुंड्रीड टोमैटो स्टफिंग, आर्टिचोक, धूप में सुखाए गए टमाटर और तुलसी के साथ खट्टा भराई, तथा तुर्की सैंडविच ब्रेड (उर्फ स्टफिंग ब्रेड).

सामग्री

4बड़े आर्टिचोक के लिए, छंटनी कीबड़े आर्टिचोक के लिए, छंटनी की9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे दिन पुराने मोटे देशी रोटीफटे दिन पुराने मोटे देशी रोटी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेपर्स, धोया और कटा हुआकेपर्स, धोया और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए कीमा बनाया हुआ ताजा फ्लैट-लीफ अजमोद, और एनबीएसपी प्लस स्प्रिंग्सगार्निश के लिए कीमा बनाया हुआ ताजा फ्लैट-लीफ अजमोद, और एनबीएसपी प्लस स्प्रिंग्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, या स्वाद के लिएजैतून का तेल, या स्वाद के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन सिरका के बारे में, या स्वाद के लिएरेड वाइन सिरका के बारे में, या स्वाद के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिएनमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिए4टमाटर, छिलका, बीज और बारीक कटा हुआटमाटर, छिलका, बीज और बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी के बारे मेंपानी के बारे में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 48 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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