रेड वाइन और रोज़मेरी ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स

रेड वाइन और रोज़मेरी ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
रेड वाइन और रोज़मेरी ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 434 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए थाइम, टमाटर, चिकन शोरबा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं रेड वाइन-ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, रेड वाइन ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, तथा रेड वाइन ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स.

सामग्री

2501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े880जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस के साथ पूरे छिलके वाले टमाटररस के साथ पूरे छिलके वाले टमाटर3largesगाजर, 1/4 इंच राउंड में काट लेंगाजर, 1/4 इंच राउंड में काट लें2501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम10लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6मेम्ने शैंक्समेम्ने शैंक्स22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2largesप्याज, dicedप्याज, diced7501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण6झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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