लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़

लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़
लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़ सिर्फ मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ठोस शॉर्टिंग, नींबू का अर्क, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो नरम और चबाने वाली लस मुक्त चीनी कुकीज़, सुपर सॉफ्ट ग्लूटेन फ्री शुगर कुकीज, तथा हेल्दी लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री दालचीनी-शुगर सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल (शुगर फ्री, लो फैट, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें । ओवन को 325 डिग्री पर प्रीहीट करें;एफ खाद्य प्रोसेसर निर्देश: 11 कप या बड़े खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम मिलाएं । गठबंधन करने के लिए 30 सेकंड के लिए खाद्य प्रोसेसर चलाएं ।  खाद्य प्रोसेसर बंद करो और छोटा जोड़ें । रन मिक्सर जब तक छोटा शामिल नहीं किया जाता है; आटा एक साथ पकड़ना शुरू कर देगा, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
अंडे, दूध, कॉर्न सिरप, वेनिला अर्क और नींबू का अर्क जोड़ें । एक मोटी आटा रूपों तक मिक्सर चलाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
नींबू निकालनेनींबू निकालने
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
हाथ से निर्देश: बड़े कटोरे में, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
छोटा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
5
पेस्ट्री कटर या अपने हाथों से आटे के मिक्सर में काटें (अपनी उंगलियों से "तड़क-भड़क वाली गति" का उपयोग करें) जब तक कि छोटा करने का कोई बड़ा टुकड़ा न रह जाए । यदि आप मिश्रण को निचोड़ते हैं, तो इसे एक साथ पकड़ना चाहिए ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटामैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
अंडे, दूध, कॉर्न सिरप, वेनिला अर्क और नींबू का अर्क जोड़ें । एक सख्त आटा बनने तक लकड़ी के चम्मच से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
नींबू निकालनेनींबू निकालने
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
7
आटा गिराएं, लगभग दो बड़े चम्मच प्रत्येक, चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर, दो इंच अलग । प्रत्येक कुकी के बारे में छह एम एंड एम दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
2 दिल के आकार के स्प्रिंकल्स2 दिल के आकार के स्प्रिंकल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
सेट होने तक बेक करें, किनारों को हल्का भूरा होना चाहिए, लगभग 12 मिनट ।  कुकीज़ को तीन मिनट के लिए तवे पर ठंडा होने दें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप कॉर्नस्टार्च1/3 कप कॉर्नस्टार्च2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप दानेदार चीनी1/2 कप दानेदार चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू निकालनेनींबू निकालने591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध (या डेयरी मुक्त दूध प्रतिस्थापन)दूध (या डेयरी मुक्त दूध प्रतिस्थापन)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादे चॉकलेट एम एंड एम के बारे में दोसादे चॉकलेट एम एंड एम के बारे में दो2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सफेद चावल का आटाकप सफेद चावल का आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठोस छोटाठोस छोटा571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप मीठे चावल का आटा1/2 कप मीठे चावल का आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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