लस मुक्त चॉकलेट परत केक

लस मुक्त चॉकलेट परत केक
लस मुक्त चॉकलेट परत केक एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 727 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 67 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नमक, क्विनोआ आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 22 मिनट. एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट स्ट्रॉबेरी लेयर केक (लस मुक्त), लस मुक्त शाकाहारी चॉकलेट केक (2-परत), तथा चॉकलेट खट्टा क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ चॉकलेट लेयर केक (कम कार्ब और लस मुक्त).

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम का आटा (गाइड देखें)बादाम का आटा (गाइड देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन-चावल का आटा (गाइड देखें)ब्राउन-चावल का आटा (गाइड देखें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened डच-प्रक्रिया कोको पाउडरunsweetened डच-प्रक्रिया कोको पाउडर5largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा (1 प्रतिशत) छाछकम वसा (1 प्रतिशत) छाछ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विनोआ आटा (गाइड देखें)क्विनोआ आटा (गाइड देखें)1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेओज़ अनसाल्टेड मक्खनओज़ अनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 22 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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