लस मुक्त मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप बार्स

लस मुक्त मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर चॉकलेट चिप बार आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 281 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूंगफली मुक्त प्रसार, दानेदार चीनी, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 286 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप बार्स, मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप ग्रेनोला बार्स (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त), तथा चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर चॉकलेट चिप बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट पर प्रीहीट करें; । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 8 एक्स 8 एक्स 2-इंच पैन को ग्रीस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
छोटे कटोरे में, ब्राउन राइस का आटा, आलू स्टार्च, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें । बड़े कटोरे में, क्रीम एक साथ मक्खन, मूंगफली का मक्खन, और शक्कर हल्का और शराबी होने तक, लगभग एक मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन चावल का आटाब्राउन चावल का आटा
आलू स्टार्चआलू स्टार्च
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
अंडे जोड़ें, एक बार में, और प्रत्येक जोड़ के बीच अच्छी तरह से हरा दें । मिक्सर को रोकें और कटोरे के नीचे और किनारों को खुरचें । मिक्सर को वापस चालू करें और तब तक पीटना जारी रखें जब तक कि मिश्रण हल्का, फूला हुआ और लगभग सफेद न हो जाए । मिक्सर बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
सूखी सामग्री जोड़ें, मिक्सर को कम करें और गठबंधन करने के लिए मिश्रण करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
चॉकलेट चिप्स जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
6
बस संयुक्त होने तक मिलाएं ।
7
तैयार पैन में समान रूप से बल्लेबाज फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
सेंकना जब तक सलाखों के झोंके, सुनहरे भूरे रंग के होते हैं, और सलाखों के केंद्र में रुचि रखने वाला एक केक परीक्षक कुछ नम टुकड़ों के साथ बाहर आता है, लगभग 35 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
ठंडा करने के लिए वायर रैक पर पैन रखें । ठंडा होने पर 12 बार में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 औंस ब्राउन चावल का आटा3/4 औंस ब्राउन चावल का आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस डार्क ब्राउन शुगरऔंस डार्क ब्राउन शुगर2largesअंडे, कमरे के तापमान परअंडे, कमरे के तापमान पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस चिकनी मूंगफली का मक्खन या मूंगफली मुक्त प्रसारऔंस चिकनी मूंगफली का मक्खन या मूंगफली मुक्त प्रसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3.5 औंस दानेदार चीनी3.5 औंस दानेदार चीनी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस आलू स्टार्चऔंस आलू स्टार्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस अनसाल्टेड मक्खन, नरम (यदि वांछित हो तो डेयरी मुक्त ठोस प्रसार का उपयोग करें)औंस अनसाल्टेड मक्खन, नरम (यदि वांछित हो तो डेयरी मुक्त ठोस प्रसार का उपयोग करें)
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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