लस मुक्त मंगलवार: ब्राउनी

लस मुक्त मंगलवार: ब्राउनी
नुस्खा लस मुक्त मंगलवार: ब्राउनी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, आपको एक मिठाई मिलती है जो 15 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 138 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, कोको पाउडर, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त मंगलवार: डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त नारियल-कद्दू पाई, लस मुक्त मंगलवार: एलर्जेन-मुक्त चॉकलेट कद्दू मसाला केक, तथा लस मुक्त मंगलवार: एस ' मोर पाई.

निर्देश

1
पहले से गरम ओवन 325 डिग्री एफ हल्के से लस मुक्त खाना पकाने स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश स्प्रे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में, सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक बड़े मिश्रण कटोरे में, मक्खन और चीनी के साथ क्रीम । (उपयोगमेडियम-हैंडहेल्ड मिक्सर के साथ उच्च गति या स्टैंडमिक्सर के साथ मध्यम गति । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
4
अंडे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
5
संयुक्त तक मिलाएं।
6
मिक्सर की गति को मध्यम तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
सूखी सामग्री और वेनिला जोड़ेंनिष्कर्ष निकालना ।
8
एक बैटर बनने तक मिलाएं ।
9
तैयार पैन में बल्लेबाज फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
35 से 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
11
ओवन से पैन निकालें और ठंडा करने के लिए वायर रैक पर रखें । ठंडा होने पर चौकोर टुकड़ों में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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