लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? लोकाउंट्री झींगा और ग्रिट्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 229 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पत्थर-जमीन के दाने, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा, मिशेल का लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा, तथा विडालिया सरसों के साग के साथ लोकाउंट्री झींगा और ग्रिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, दूध को उबाल लें । ग्रिट्स में हिलाओ, और गर्मी को कम करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, रेशमी तक, लगभग 10 मिनट ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
प्याज को निविदा तक भूनें, फिर चिंराट में टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और 4 से 5 मिनट, या झींगा गुलाबी होने तक पकाएं । झींगा मिश्रण को ग्रिट्स में मिलाएं, और 10 से 15 मिनट तक पकाते रहें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।