लॉबस्टर सलाद मुंडा सौंफ़ और साइट्रस के साथ रोल करता है

लॉबस्टर सलाद मुंडा सौंफ़ और साइट्रस के साथ रोल करता है
यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 6.98 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 297 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में संतरे का छिलका, राइस वाइन सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइट्रस, अजवाइन, और मुंडा सौंफ़ सलाद, केसर ने मुंडा सौंफ और साइट्रस विनैग्रेट के साथ झींगा का शिकार किया, तथा क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया.

निर्देश

1
लॉबस्टर, मेयोनेज़, 2 चम्मच तारगोन और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
तारगोनतारगोन
लॉबस्टरलॉबस्टर
नमकनमक
2
सौंफ, शेष 1/4 चम्मच नमक, संतरे का छिलका और अगली 5 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
सौंफसौंफ
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
3
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में बन्स डालें; हर तरफ 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्रत्येक बन में 1/3 कप सौंफ का सलाद रखें । 1/2 कप लॉबस्टर सलाद के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टरलॉबस्टर
सौंफसौंफ
रोलरोल

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ सौंफ़ बल्ब (लगभग 1 मध्यम)पतले कटा हुआ सौंफ़ बल्ब (लगभग 1 मध्यम)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हॉट डॉग बन्सहॉट डॉग बन्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ पका हुआ लॉबस्टर मांस (लगभग 3 [1 1/4-पाउंड] लॉबस्टर)मोटे कटा हुआ पका हुआ लॉबस्टर मांस (लगभग 3 [1 1/4-पाउंड] लॉबस्टर)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकैनोला मेयोनेज़कैनोला मेयोनेज़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका12 चम्मच लहसुन पाउडरचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

लॉबस्टर चबलिस और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लुई जादोट चबलिस वाडेसिर ग्रैंड क्रूज़ । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 160 डॉलर है ।
लुई Jadot शैबलिस Vaudesir ग्रांड Cru
लुई Jadot शैबलिस Vaudesir ग्रांड Cru
7 "climats" कहा जा सकता ग्रांड Cru में शैबलिस : Preuses, Bougros, Les Clos, Grenouilles, Blanchot, Valmur, और Vaudésir. वे दाख की बारियां पहाड़ी पर ले सेरेन नदी के दाईं ओर स्थित हैं । यह स्थिति शराब को एक मजबूत और पूर्ण चरित्र देती है । रंग में बहुत पीला पुआल, ज्वलंत पुष्प सुगंध और कुरकुरे ताजे फलों की एक विस्फोटक नाक के साथ जो इसके शांत टेरोइर की अंतिम अभिव्यक्ति प्रदान करता है । तालू बहुत तनाव और ऊर्जा दिखाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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