लाल आलू और शतावरी भूनें-डब्ल्यूडब्ल्यू 4 अंक

रोस्ट लाल आलू और शतावरी - डब्ल्यूडब्ल्यू 4 पीटीएस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 204 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास शतावरी, नया आलू, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आलू और शतावरी के साथ पूरे रोस्ट ट्राउट, आलू, नींबू और शतावरी के साथ चिकन भूनें, तथा रोज़मेरी रोस्ट चिकन जांघ, नए आलू, शतावरी और लहसुन समान व्यंजनों के लिए ।