वेनिला बीन-व्हीप्ड शकरकंद
वेनिला बीन-व्हीप्ड शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 279 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। भारी क्रीम, कोषेर नमक और काली मिर्च, वेनिला बीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेनिला बीन-व्हीप्ड शकरकंद, वेनिला बीन व्हीप्ड क्रीम के साथ ग्रीष्मकालीन बेरी वेनिला बीन पैराफिट्स, तथा रास्पबेरी भरने और व्हीप्ड वेनिला बीन फ्रॉस्टिंग के साथ वेनिला बीन केक {ऑक्टोपस जन्मदिन का केक}.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
शकरकंद को कांटे से कई बार पोक करें और लगभग 35 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें ।
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर छीलें और उन्हें फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें । काफी चिकनी होने तक प्यूरी ।
एक छोटे सॉस पैन में, क्रीम को मक्खन और वेनिला बीन और बीज के साथ मिलाएं । एक उबाल लाओ।
वेनिला बीन निकालें। प्रोसेसर के साथ, शकरकंद में वेनिला क्रीम को सावधानी से डालें और चिकना होने तक प्रक्रिया करें । शकरकंद की प्यूरी को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, एक बाउल में निकाल लें और परोसें ।