वियतनामी बारबेक्यू टैकोस
नुस्खा वियतनामी बारबेक्यू टैकोस आपके वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वियतनामी डिपिंग सॉस, प्याज, फिश सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बारबेक्यू: चेरी-स्मोक्ड वियतनामी-स्वाद वाली पसलियां, वियतनामी मछली टैकोस, तथा बारबेक्यू चिकन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्टेक रखें ।
फिश सॉस और अगली 7 सामग्री को एक साथ फेंटें । लाल प्याज में हिलाओ, और फ्रीजर बैग में स्टेक पर मिश्रण डालना । सील और सर्द 8 से 24 घंटे, एक बार मोड़ ।
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें ।
मैरिनेड से स्टेक निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
ग्रिल प्रत्येक तरफ 7 से 8 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक, हर 3 से 5 मिनट में बदल जाता है । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
पतले स्ट्रिप्स में अनाज के पार तिरछे स्टेक काटें, और वियतनामी डिपिंग सॉस और वांछित टॉपिंग के साथ गर्म आटा टॉर्टिला में परोसें ।