शतावरी के साथ स्पेगेटी, स्मोक्ड मोज़ेरेला और प्रोसिटुट्टो

शतावरी के साथ स्पेगेटी, स्मोक्ड मोज़ेरेला और प्रोसिटुट्टो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पेगेटी को शतावरी, स्मोक्ड मोज़ेरेलन और प्रोसियुट्टो के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 755 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मोज़ेरेला चीज़, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें लें । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी के साथ स्पेगेटी, स्मोक्ड मोजरेलन और प्रोसिटुट्टो, शतावरी के साथ ज़ीटी, स्मोक्ड मोज़ारेलन और प्रोसिटुट्टो, तथा स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शतावरी, छंटनी कीशतावरी, छंटनी की33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ chivesकटा हुआ chives63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेपतले कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस स्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़, डाइस्ड (लगभगऔंस स्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़, डाइस्ड (लगभग43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंपतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए1कटा हुआ ताजा टमाटरकटा हुआ ताजा टमाटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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