शलजम के साथ कश्मीरी शैली की राजमा

शलजम के साथ कश्मीरी शैली की राजमा
शलजम के साथ कश्मीरी शैली की राजमा सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज, हल्दी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शलजम के साथ कश्मीरी शैली की राजमा, मेमने का कश्मीरी शैली का पैर-मेमने की यह भारतीय शैली एक वास्तविक उपचार है, हर कोई सोचेगा कि आप एक पेटू शेफ हैं, तथा किलबासन और किडनी बीन्स.

निर्देश

1
शलजम को पानी और 1/2 चम्मच नमक के साथ सॉस पैन में रखें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम, कवर, और उबाल लें जब तक कि शलजम नरम न हो, लगभग 5 मिनट । एक बार निविदा, गुर्दे की फलियों में हलचल, और 5 मिनट और पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
शलजमशलजम
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । जीरा और सौंफ में हिलाओ, और मसाले टोस्ट तक पकाएं और सुगंधित हो जाएं, लगभग 1 मिनट । प्याज में हिलाओ, और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना । कीमा बनाया हुआ अदरक और लहसुन में हिलाओ, 30 सेकंड के लिए पकाना और हलचल करें, फिर टमाटर और नमक जोड़ें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि मिश्रण पेस्टी न हो जाए । अंत में, पेपरिका, हल्दी, पिसी हुई अदरक और 2 बड़े चम्मच पानी डालें; 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
हल्दीहल्दी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
शलजम के लिए टमाटर मिश्रण जोड़ें, और 10 मिनट उबाल । परोसने से पहले गरम मसाला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
शलजमशलजम
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ

सामग्री

411हैबेनेरो मिर्चकिडनी बीन्स, सूखा हुआकिडनी बीन्स, सूखा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत सौंफ के बीजसाबुत सौंफ के बीज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कश्मीरी गरम मसालाकश्मीरी गरम मसाला1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दी पाउडरहल्दी पाउडर2शलजम, खुली और cubedशलजम, खुली और cubed3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत जीरासाबुत जीरा
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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