शाकाहारी पॉट पाई

शाकाहारी पॉट पाई
शाकाहारी पॉट पाई लगभग की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, दूध, गाजर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
3
एक 3 - से 4-चौथाई गेलन डच ओवन या भारी तली सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । जब यह फोम हो जाए, तो सौंफ, प्याज और गाजर डालें, और केवल नरम और प्याज पारभासी होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
मशरूम और आलू डालें, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए मिलाएँ । कुक, शायद ही कभी सरगर्मी, जब तक कि मशरूम ने पानी छोड़ दिया है और लगभग 6 मिनट तक सिकुड़ गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
5
सब्जियों पर आटा छिड़कें, कोट करने के लिए हिलाएं, और कच्चे स्वाद के चले जाने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक पकाएं । ध्यान से शोरबा और दूध जोड़ें, मिश्रण चिकनी होने तक लगातार सरगर्मी करें । मध्यम आँच पर उबाल आने दें और लगभग 5 मिनट तक थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
गर्मी से निकालें, मटर, जड़ी बूटी और सिरका जोड़ें, और कोट करने के लिए हलचल करें । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें । फिलिंग को 8 बाई 8 इंच के बेकिंग डिश में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
7
समान रूप से मिश्रित होने तक 2 चम्मच पानी और एक चुटकी नमक के साथ अंडे को फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
रसोई कैंची के साथ, बेकिंग डिश पर फिट होने के लिए आटा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
9
भरने के ऊपर आटा रखें और पकवान के किनारों में टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
10
अंडे धोने के साथ आटा ब्रश करें और वेंट करने के लिए शीर्ष में स्लिट्स काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
11
बेकिंग शीट पर रखें और क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और मिश्रण बुदबुदाती है, लगभग 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
12
परोसने से कम से कम 5 मिनट पहले बैठने दें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए बच्चे हरी मटरजमे हुए बच्चे हरी मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम मशरूम शोरबाकम सोडियम मशरूम शोरबा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ (लगभग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटे सिर सौंफ़, बारीक कटा हुआ (लगभगछोटे सिर सौंफ़, बारीक कटा हुआ (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीकी कटा हुआ ताजा chivesबारीकी कटा हुआ ताजा chives591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्टोर-खरीदा पफ पेस्ट्री या पाई आटा, जमे हुए होने पर डीफ्रॉस्ट किया गयास्टोर-खरीदा पफ पेस्ट्री या पाई आटा, जमे हुए होने पर डीफ्रॉस्ट किया गया5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा रसेट आलू, छिलका और कटा हुआ छोटा (लगभगछोटा रसेट आलू, छिलका और कटा हुआ छोटा (लगभग12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ12 औंस सफेद बटन मशरूम, कटा हुआ (लगभग12 औंस सफेद बटन मशरूम, कटा हुआ (लगभग12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद सिरकासफेद सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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