शीतकालीन फलों का सलाद

शीतकालीन फलों का सलाद
शीतकालीन फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, रक्त संतरे, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शीतकालीन फलों का सलाद, शीतकालीन फलों का सलाद, तथा शीतकालीन फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चीनी, 2 कप पानी, अदरक और वेनिला के बीज और फली मिलाएं । नींबू और 1 नारंगी से ज़ेस्ट की चौड़ी स्ट्रिप्स को हटाने के लिए एक सब्जी के छिलके का उपयोग करें, सॉस पैन में जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें और 5 मिनट उबालें । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
इस बीच, शेष संतरे को एक पारिंग चाकू से छीलें, फल के प्राकृतिक वक्र के साथ काट लें । एक बड़े कटोरे के ऊपर एक नारंगी पकड़ो और खंडों को मुक्त करने के लिए प्रत्येक झिल्ली के दोनों किनारों के साथ काट लें, जिससे वे कटोरे में गिर जाएं । रस छोड़ने के लिए प्रत्येक खाली झिल्ली को निचोड़ें । शेष संतरे के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
आम, केला, कीवी, कुमकुम और अनार के दाने डालें और धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
1/2 कप कुमक्वाट1/2 कप कुमक्वाट
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
4
फल के ऊपर चाशनी डालें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
5
सेवा करने से पहले, साइट्रस जेस्ट, अदरक और वेनिला फली को हटा दें । कटोरे में फल और सिरप चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
अनार के बीज निकालने के लिए, फलों को क्वार्टर में काट लें, फिर एक कटोरी पानी में तोड़ लें । शीर्ष पर तैरने वाले पिथ को स्किम करें और बीज को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
7
तस्वीर से चुनाव Poulos
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंसर्दी
पत्रिका
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