सफेद ट्रफल क्रीम और मशरूम के साथ आटिचोक की बोतलों पर पके हुए अंडे

सफेद ट्रफल क्रीम और मशरूम के साथ आटिचोक की बोतलों पर पके हुए अंडे
सफेद ट्रफल क्रीम और मशरूम के साथ आटिचोक की बोतलों पर पके हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 513 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रेमिनो मशरूम, काली मिर्च, ट्रफल तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए मशरूम और देशी सफेद ब्रेड के बिस्तर पर पके हुए अंडे, ट्रफल पोच्ड अंडे और टोस्ट, तथा अंडे सरदौ (न्यू ऑरलियन्स-शैली में आटिचोक दिल, पालक और हॉलैंडाइस के साथ अवैध अंडे).

निर्देश

1
ठंडे पानी के कटोरे में 1 नींबू आधा से रस निचोड़ें, फिर पानी में आधा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
नींबूनींबू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
1 आटिचोक के स्टेम को काट लें, फिर आंतरिक कोर को उजागर करने के लिए स्टेम के अंत से 1/4 इंच ट्रिम करें । स्टेम के किनारों को आंतरिक कोर को पीला करने के लिए ट्रिम करें, फिर अन्य नींबू आधे के साथ रगड़ें । अम्लीय पानी में स्टेम ड्रॉप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
नींबूनींबू
पानीपानी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
3
एक दाँतेदार चाकू के साथ एक ही आटिचोक से शीर्ष इंच काट लें । बाहरी पत्तियों को तब तक मोड़ें जब तक कि वे आधार के करीब न आ जाएं, फिर पत्तियों की कई और परतों को उसी तरह से त्याग दें जब तक कि आप हल्के हरे रंग की युक्तियों के साथ हल्के पीले पत्तों तक न पहुंच जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दाँतेदार चाकूदाँतेदार चाकू
4
एक तेज चाकू के साथ आटिचोक तल के ऊपर पीले पत्तों को 1/2 इंच काटें और एक तेज पारिंग चाकू के साथ आटिचोक के आधार और किनारों से गहरे हरे रंग के रेशेदार भागों को ट्रिम करें । एक ही नींबू के आधे हिस्से के साथ आटिचोक तल को रगड़ें, फिर आटिचोक को अम्लीय पानी में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
नींबूनींबू
पानीपानी
आधारआधार
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
5
शेष आर्टिचोक को उसी तरीके से ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
6
एक 2-चौथाई बर्तन में 4 चौथाई पानी डालें और आटे में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
पॉटपॉट
7
तेल, नमक, और शेष चम्मच नींबू के रस में व्हिस्क और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
आटिचोक की बोतलें और उपजी जोड़ें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर किया गया, केवल निविदा तक, 15 से 20 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक नीचे सेआटिचोक नीचे से
9
एक स्लेटेड चम्मच के साथ आर्टिचोक निकालें (बर्तन में खाना पकाने का पानी छोड़ दें), फिर प्रत्येक तल से 1/4 इंच का टुकड़ा काट लें (ट्रिमिंग को आरक्षित करें) ताकि आर्टिचोक सीधे खड़े हो जाएं । जब आर्टिचोक को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो सभी नुकीले आंतरिक पत्तों को बाहर निकालें और फजी चोक को हटा दें । गर्म रखने के लिए आर्टिचोक को पानी में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
पॉटपॉट
10
आरक्षित ट्रिमिंग को काटें और सॉस के लिए पतले स्लाइस में उपजी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
1
पतले स्लाइस मशरूम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
2
एक छोटे भारी सॉस पैन में क्रीम, मशरूम, पनीर और 1/2 चम्मच कोषेर नमक मिलाएं और तब तक उबालें जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और लगभग 1 कप, लगभग 10 मिनट तक कम हो जाए । ट्रफल तेल, काली मिर्च, स्वादानुसार नमक और कटा हुआ आटिचोक टुकड़ों में हिलाओ । सॉस को गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
ट्रफल तेलट्रफल तेल
आटिचोकआटिचोक
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1
एक 2 चौथाई गेलन भारी सॉस पैन के नीचे मक्खन और 1 1/4 इंच पानी जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
सिरका डालें और उबाल लें । एक कप में 1 अंडा तोड़ें और पानी में स्लाइड करें । बचे हुए अंडों के साथ दोहराएं, उन्हें अलग रखें, और एक नंगे उबाल पर तब तक पकाएं जब तक कि गोरे सख्त न हो जाएं, लेकिन यॉल्क्स अभी भी बहते हैं, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
पानीपानी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
3
नमक और काली मिर्च के साथ नाली और मौसम के लिए कागज तौलिये के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ पकाए गए अंडे को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
आटिचोक की बोतलों को सूखा और प्रत्येक में 1 अंडा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक नीचे सेआटिचोक नीचे से
अंडाअंडा
5
अंडे के ऊपर और आसपास प्लेट और चम्मच सॉस में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
अंडाअंडा
1
* यदि आपके क्षेत्र में साल्मोनेला के साथ कोई समस्या है, तो अंडे को पूरी तरह से पकाया नहीं जाता है — योलक्स चिंता का विषय हो सकता है । खोल में पाश्चुरीकृत अंडे देखें । * आटिचोक की बोतलें और उपजी 1 दिन पहले पकाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक नीचे सेआटिचोक नीचे से
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
2
खाना पकाने के पानी का आधा भाग डालें और ठंडे पानी से बदलें (आर्टिचोक को आगे पकाने से रोकने के लिए), फिर उसी पानी में आर्टिचोक को ठंडा करें, खुला । परोसने से पहले पानी में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
पानीपानी

सामग्री

1किलोग्रामबड़े आटिचोक प्रत्येक)बड़े आटिचोक प्रत्येक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस1छोड़ दोगार्निश: बारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश: बारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, या स्वाद के लिएकोषेर नमक, या स्वाद के लिए1नींबू, आधा, प्लस 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रसनींबू, आधा, प्लस 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पोर्सिनो या क्रेमिनो मशरूम, छंटनी कीताजा पोर्सिनो या क्रेमिनो मशरूम, छंटनी की12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कसा Parmigiano-Reggianoबारीक कसा Parmigiano-Reggiano1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद ट्रफल तेलसफेद ट्रफल तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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