सफेद बीन सूप (गर्म)

सफेद बीन सूप (गर्म)
सफेद बीन सूप (गर्म) एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 522 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नीबू का रस, मोज़ेरेला-परमेसन चीज़ ब्लेंड, चिकन और कुछ अन्य चीजें लें । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप-सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग मोड़, गर्म और खट्टा सूप, तथा सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।महान उत्तरी बीन्स, सूखा और धोयामहान उत्तरी बीन्स, सूखा और धोया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहरी मिर्च पाउडरहरी मिर्च पाउडर1अडोबो में चिपोटल चिली, बीज और कटा हुआअडोबो में चिपोटल चिली, बीज और कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरदक्षिण पश्चिम सूखे चिपोटल पाउडर (श्रीमती डैश)दक्षिण पश्चिम सूखे चिपोटल पाउडर (श्रीमती डैश)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1जलापेनो काली मिर्च, बीज और कटा हुआजलापेनो काली मिर्च, बीज और कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोज़ेरेला-परमेसन चीज़ ब्लेंड (वैकल्पिक)मोज़ेरेला-परमेसन चीज़ ब्लेंड (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चिकन, कटा हुआपका हुआ चिकन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर64
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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