सफेद बीन हम्मस के साथ क्रूडिटेस

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सफेद बीन ह्यूमस के साथ क्रूडिटेस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक है सस्ता मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । जैतून का तेल, सब्जियां, ताजी पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सफेद बीन हम्मस के साथ क्रूडिटेस, क्रूडाइट्स के साथ व्हाइट बीन और हर्ब ह्यूमस, तथा हम्मस और क्रूडिटेस समान व्यंजनों के लिए ।