सब्जी और चिकन एम्पाडास

सब्जी और चिकन एम्पाडास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली बीन्स, वनस्पति तेल, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे एम्पनादास डी पोलो (फ्राइड बोलिवियन चिकन एम्पनादास), एम्पनादास डी पोलो (फ्राइड बोलिवियन चिकन एम्पनादास), और एम्पनादास डी पिपियन (मूंगफली और आलू से भरा एम्पनादास).