सब्जी चम्मच रोटी

सब्जी चम्मच रोटी
सब्जी चम्मच रोटी के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 9 सर्विंग्स बनाता है 232 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मार्जरीन, कॉर्न मफिन मिक्स, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं चम्मच रोटी, चम्मच रोटी, तथा चम्मच रोटी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 इंच चौकोर बेकिंग डिश को ग्रीस कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, पालक, अंडे, मक्का, खट्टा क्रीम और मार्जरीन को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं । सूखे कॉर्नब्रेड मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornbread मिश्रणCornbread मिश्रण
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मार्जरीनमार्जरीन
पालकपालक
मकईमकई
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
तैयार पैन में डालो, और समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक या ऊपर से सख्त और थोड़ा ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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