नुस्खा सब्जी लासगन तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 649 कैलोरी. के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, दूध, अजवाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं होममेड लसग्ना शीट्स के साथ वेजिटेबल लसग्ना (पास्ता मशीन के बिना), सब्जी लसग्ना, तथा सब्जी लसग्ना.
निर्देश
1
एक कोलंडर में बैंगन के स्लाइस रखें, नमक छिड़कें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें जब आप अन्य सब्जियां तैयार कर रहे हों । ठंडे पानी, नाली और रिजर्व के नीचे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
2
एक पैन में तेल गरम करें और लहसुन और प्याज को 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
3
मिर्च, मशरूम, अजवाइन और तोरी डालें और हिलाते हुए 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । मसालों में हिलाओ और 1 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
वियतनामी दालचीनी चिप्स
4
टमाटर, पासाटा, तुलसी और सीजन को अच्छी तरह मिलाएं । सॉस के लिए, एक पैन में मक्खन पिघलाएं, आटा डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
Passata
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
1 लाल प्याज, छोटा पासा
जीवन रक्षक कैंडीज
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
गर्मी से निकालें और स्टॉक और दूध में हलचल करें । गर्मी पर लौटें और आधा पनीर और सरसों जोड़ें । उबाल लें, गाढ़ा होने तक हिलाएं । तुलसी और स्वाद के लिए मौसम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
गर्मी से निकालें ।
7
फेंटे हुए अंडे को तड़का लगाने के लिए उसमें थोड़ा सा गर्म मिश्रण डालें, फिर पूरे मिश्रण को वापस चीज़ सॉस में मिलाएँ, एक तरफ रख दें । एक चौकोर बेकिंग डिश के निचले हिस्से को टोमैटो सॉस के साथ कोट करें और आधी लसग्ना शीट को डिश में रखें । आधी सब्जियों के साथ कवर करें, फिर आधा टमाटर सॉस, और अंत में आधा बैंगन । फिर से दोहराएं, सब कुछ के ऊपर पनीर सॉस चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
पनीर सॉस
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
8
शेष चेडर पनीर के साथ छिड़के । पहले से गरम ओवन 180*सी/350*एफ में 40 मिनट तक ब्राउन और चुलबुली होने तक पकाएं ।